Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 34,52g | Eiwit: 43,95g | Kolhy: 141,47g.
Ontbijt: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Putih Telur, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Diner: Telur, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Wortel Dimasak, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Snacks/Andere: Evolene Evomass. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putrinugraha25's Gewicht Geschiedenis
|