vgm9eery's Logboek, 19 nov 21

После дня рождения Диминого папы
82,2 kg Tot nu toe verloren: 34,8 kg.    Nog te gaan: 7,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2021:
1307 kcal Vet: 50,64g | Eiwit: 124,91g | Kolhy: 96,01g.   Ontbijt: Седьмой континент Хурма, Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Петелинка Куриная Голень Вареная, Гречка Отварная, Цветная Капуста с Яйцом. Diner: Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Творог 9%. meer...
216 kcal Activiteit: Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 13,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


vgm9eery's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.