Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2021
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 50,73g | Eiwit: 87,72g | Kolhy: 170,94g.
Ontbijt: 貝納頌 二合一咖啡, 煎雞蛋, 台畜 三明治火腿 (50克), 黑糖饅頭, 肉鬆, 開元 切達味起司片, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶). Lunch: 全家 酸菜白肉鍋. Diner: 泰山 堅果作用 杏仁果奶(無糖), 義美 奇亞籽, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶). Snacks/Andere: 田食原 田食原金時栗子冰烤地瓜, 亞莉佳 氣泡礦泉水, 船井生醫 倍熱運動代謝燃料. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
奧嘟嘟's Gewicht Geschiedenis
|