Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 34,15g | Eiwit: 42,59g | Kolhy: 135,32g.
Ontbijt: Telur Rebus, Tahu Goreng. Lunch: Nasi Putih, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Diner: Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Jambu Biji, Roma Biskuit Sari Gandum. meer...
|
|
1797 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sitisusanti080988's Gewicht Geschiedenis
|