Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2569 kcal
|
Vet: 101,34g | Eiwit: 175,31g | Kolhy: 213,80g.
Ontbijt: Простоквашино Сливки 10%, Орехи Кешью, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Ясно Солнышко Каша Овсяная, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана . Lunch: Масло Авокадо, Семга Запеченная, Barilla Паста, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Bonfesto Сыр Творожный Мягкий Cremolle, Fazer Хлеб Бездрожжевой. Diner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо. Snacks/Andere: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Valio Йогурт Питьевой с Бананом 0,4%. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
godnyakk's Gewicht Geschiedenis
|