Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2021
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 68,24g | Eiwit: 83,23g | Kolhy: 241,95g.
Ontbijt: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الخيار (مقشر), قريش قريش, Rich Bake توست بالردة. Lunch: زيت الزيتون المركز, سلطه خضرا سلطه خضرا , Green Salad , لحم البقر, شوفان. Diner: Nestle Kitkat, Pepsi Pepsi. Snacks/Andere: شيتوس شيتوس بافس ب5 جنيه , Emmental Cheese Cheese, رمان. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gehad Abood's Gewicht Geschiedenis
|