Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2021
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 64,88g | Eiwit: 62,34g | Kolhy: 158,74g.
Lunch: كريستال زيت ذرة, بقسماط, بيضة, كريمة القمح (سميد), المراعي زبادي, الجزر, خضار كرنب, المايونيز, عسل عسل نحل , المراعي لبن, نشاء الذرة, سمن بلدي سمن بلدي, الأرز المطبوخ مسبقا, البصل, دجاج صدور دجاج. Diner: نسكويك نسكويك كاكاو, العنب, تين. Snacks/Andere: جبن رومي, فشار بدون زيت فشار بدون زيت . meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marian_safwat's Gewicht Geschiedenis
|