Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Andi Sruput
Logboek
18 nov 21
Andi Sruput's Logboek, 18 nov 21
Andi Sruput's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2021
64 kg
Tot nu toe verloren:
24 kg
.
Nog te gaan:
0 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 18 november 2021:
1307 kcal
Vet: 75,29g | Eiwit: 93,63g | Kolhy: 70,62g.
Diner:
Tahu, Ayam Goreng.
Snacks/Andere:
Tahu, Kue Lumpur, Ayam Goreng, Kopi.
meer...
1828 kcal
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis