Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2014
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2711 kcal
|
Vet: 72,17g | Eiwit: 147,72g | Kolhy: 357,97g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Milk (Nonfat), Kirkland Signature Greek Yogurt, Bananas. Lunch: Roast Beef, Hard Roll. Diner: Pesto Sauce, TOPS Markets Corn on the Cob, Market Pantry Chicken Ravioli. Snacks/Andere: Apples, Bananas, Nonfat Frozen Yogurt, Beer. meer...
|
|
2286 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 35 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|