Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2021
|
60,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 68,24g | Eiwit: 92,04g | Kolhy: 162,62g.
Ontbijt: Банан, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Хлебец, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный), Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. Diner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Магнит Огурчик Соленый, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Andere: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. meer...
|
|
1838 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
мария хлесткина's Gewicht Geschiedenis
|