Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2021
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 71,20g | Eiwit: 77,95g | Kolhy: 160,21g.
Ontbijt: Кофе, Край Каравай Хлеб Тостовый, Ламбер Сыр Гауда 45%. Lunch: Данисимо Творожный с Вишней и со Вкусом Маскарпоне , Майонез, Гречка Отварная, Котлета Свиная. Diner: Магнит Хурма, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Andere: Вино Красное Сухое, Красное Яблоко, Волжские Зори Конфеты , Яшкино Вафли Шоколадные. meer...
|
|
1640 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tsarevna23's Gewicht Geschiedenis
|