Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
423 kcal
|
Vet: 4,40g | Eiwit: 12,67g | Kolhy: 83,31g.
Ontbijt: Singkong Rebus, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aliaroojak's Gewicht Geschiedenis
|