mountainman2's Logboek, 17 nov 21

hope everybody had a great day have great night fat secret family stay safe healthy and strong
96,8 kg Tot nu toe verloren: 16,6 kg.    Nog te gaan: 8,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 november 2021:
2097 kcal Vet: 75,11g | Eiwit: 88,54g | Kolhy: 263,64g.   Ontbijt: Coffee, Spring Valley B-12, Centrum Ultra Men's Multivitamin, Tina's Frozen Burrito. Lunch: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). Diner: Iced Tea, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. meer...
2988 kcal Activiteit: Koken - 4 uren, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

26 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Have a good night MM🙏🏽😴, nice drop 🙌🏽 
17 nov 21 door lid: Daughter of the_King
How are your turkeys coming along MM2? 🦃🦃🦃 
17 nov 21 door lid: sk.17
Turkeys coming along great Thanksgiving was a good bird Christmas will be lonely  
18 nov 21 door lid: mountainman2

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mountainman2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.