Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2014
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 20,10g | Eiwit: 69,50g | Kolhy: 252,40g.
Ontbijt: Axa Bjørn Rosin&vaniljesmak 90g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Lunch: Melk lett Q 3dl, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i gele Eldorado. Diner: Tomat 90g, Penne First Price, Riskaker First Price, Maxim Energy bar banan/chocolate, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Snacks/Andere: Eple Golden Delicious 175 g. meer...
|
|
2664 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|