Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2021
|
44,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 33,74g | Eiwit: 90,64g | Kolhy: 176,37g.
Ontbijt: Oranges, Tesco 0% Fat Natural Yoghurt, Nestle Shredded Wheat. Lunch: Tomatoes, Tesco Whole Button Mushrooms, Hovis 7 Seeds Bread, Egg, Richmond Meat Free Sausages. Diner: Green String Beans, Olive Oil, Carrots, Broccoli, Potato (Flesh and Skin), Tesco Sea Bass. Snacks/Andere: Skyr Fat Free Sugar Free Yoghurt Banana & Peanut Butter, Sun Fung Mung Bean Patties (Pia). meer...
|
|
1591 kcal
|
Activiteit:
lari 10 km - 1 uur en 22 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hermawatichesney's Gewicht Geschiedenis
|