Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2021
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 77,93g | Eiwit: 83,65g | Kolhy: 43,11g.
Ontbijt: Café. Lunch: Canto de Minas Cream Cheese, Ovo, Sementes Chia Secas, Up Vitam Polivitamínico, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bionatus Spirulina, Catarinense Ômega 3. Diner: Alface, Carne de Porco, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Queijo Provolone, Pepino Japonês. Snacks/Andere: Essential Nutrition Amino Greens, Bolo de maçã, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|