|
Waist 105 cm 41 1/4 inches. Hands still visibly swollen from weekend carb binge. Amazing how bloated I was. In 2 days on zero carb waist down 7cm, 3 inches, weight down 2.2kg
|
105,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|