Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2021
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 59,71g | Eiwit: 73,77g | Kolhy: 200,08g.
Ontbijt: Amandes, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Bio Galettes Épeautre, Graines de Chia Séchées, Cassis, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Poires, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Tomates Cerises, Monoprix Mâche, Quiche à la citrouille. Diner: Soignon Buche de Chèvre Allégée , Tomme de Savoie, Intermarché Pain aux Graines de Lin, Soupe de Potiron. Snacks/Andere: Jardin Bio Chips de Lentilles , Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chachoux229's Gewicht Geschiedenis
|