Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2021
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3604 kcal
|
Vet: 146,16g | Eiwit: 239,38g | Kolhy: 327,04g.
Lunch: Toblerone Toblerone, Hero Mermelada Arándanos, Alesto Pan de Dátil con Nueces, Hacendado Dulce de Membrillo, Queso, Hacendado Queso Viejo Tostado, Pan Blanco, Hacendado Leche Entera, Caseína Micelar. Diner: Dátil, Hacendado Queso Viejo Tostado, Huevo, Peras, Hacendado Mejillones al Natural Pequeños, Higo Deshidratado, Manzana, Salmón Ahumado, Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla , Pasas Sultanas sin Semillas, Caseína Micelar. meer...
|
|
1528 kcal
|
Activiteit:
HIIT y liss 8km + ayuno - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
supertramp27's Gewicht Geschiedenis
|