Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2021
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 49,94g | Eiwit: 128,18g | Kolhy: 154,63g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Ням. Lunch: SPAR Гречка с Грибами, Сити Гурмэ Лук Маринованный, Томатный Соус, ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный. Diner: Bite Cyber Whey Protein Chocolate (30г), Сырники Ням. Snacks/Andere: Parmalat Молоко 3,5%, Bite Батончик Спорт Арахис-Банан . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|