|
Когда поела на 1500 вместо 1300 :)
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 53,99g | Eiwit: 132,86g | Kolhy: 128,62g.
Ontbijt: Sporter Протеиновый Батончик Zero One, Злагода Сыр Адыгейский 45%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Зеленое Яблоко, Інша Їжа Арахисовая Паста, Комо Сыр Российский. Lunch: De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Розумний Вибір Гречка. Diner: Комо Сыр Российский, De Luxe Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, BioTechUSA Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rehina Y's Gewicht Geschiedenis
|