Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2021
|
46,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 43,12g | Eiwit: 55,50g | Kolhy: 184,95g.
Ontbijt: SariWangi Teh Melati, Overnight Oatmeal Banana 🍌. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Champ Sosis Ayam, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), ABC Sardines dalam Saus Cabai, Nasi Putih. Diner: Telur, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Jawara Saus Sambal, Champ Sosis Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Hatari Cream Crackers, Apel Granny Smith, Sidomuncul Kunyit Asam, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Sari Roti Sandwich Krim Keju, Roma Biskuit Sari Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinacw_'s Gewicht Geschiedenis
|