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62.1 à 3h30 du matin
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62,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1465 kcal
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Vet: 51,55g | Eiwit: 90,88g | Kolhy: 159,18g.
Ontbijt: Kiwi, Carrefour Thé Vert à la Menthe, Andros Gourmand et Végétal Coco Citron, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Lunch: Pain Blanc Grillé, Biothentic Muesli Céréales et Fruits Secs, Miel, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Rondelles d'Oignons Trempées Cuites ou Frites à la Pâte, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Diner: Carrefour Gouda Holland au Cumin, Wasa Wasa Volkoren, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Tomates, et / ou Carottes. Snacks/Andere: Café Expresso. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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campingcar38's Gewicht Geschiedenis
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