Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2014
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 41,88g | Eiwit: 54,32g | Kolhy: 169,39g.
Ontbijt: Красные Яблоки, Банан, Fruttis Вкусный Перерыв. Lunch: Майонез, ФРУКТОНИ Натуральная Пастила из Яблок, Чай Несладкий, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Diner: Овощное Рагу. Snacks/Andere: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сок Любимый Земляничное Лето, Фруто Няня Морс, Finn Crisp Сухарики Бородинские. meer...
|
|
3122 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Snel) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kotofeinat's Gewicht Geschiedenis
|