Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2014
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 74,15g | Eiwit: 52,79g | Kolhy: 157,59g.
Ontbijt: ФРУКТОНИ Натуральная Пастила из Яблок, Активия Йогурт "Клубника", Банан, Зеленое Яблоко. Lunch: Яблочное Пюре с Сахаром, Майонез, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Diner: Яшкино Пряники Мятные, Чай Несладкий, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кинза, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
3417 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Slapen - 10 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kotofeinat's Gewicht Geschiedenis
|