Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2288 kcal
|
Vet: 95,36g | Eiwit: 143,77g | Kolhy: 213,17g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Keten Tohumu, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Binvezir Tam Yağlı Beyaz Peynir %45 Koyun Sütü, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Torku Tam Yağlı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Dana Kavurma. Diner: Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Bal, Muz. Snacks/Andere: Tadım Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Çerezya Kaju Fıstığı, Hardline Whey 3Matrix, Muz. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Noxchoyy's Gewicht Geschiedenis
|