|
Hanging in there. Things are going the right direction.
|
101,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2448 kcal
|
Vet: 91,42g | Eiwit: 205,04g | Kolhy: 202,01g.
Ontbijt: Starbucks Sugar Plum Cheese Danish, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Andere: Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas , Hummus , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Honeycrisp Apples. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Thanks! Just keep pushing on! I hope you’re doing well.
17 nov 21 door lid: love2educate
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
love2educate's Gewicht Geschiedenis
|