sonofkenny's Logboek, 16 nov 21

sonofkenny's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Hit 30 pounds lost today! Big milestone. 10 more and I will be halfway to my goal!!!

125,4 kg Tot nu toe verloren: 14,0 kg. Nog te gaan: 32,4 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 november 2021:

1767 kcal

Vet: 70,34g | Eiwit: 114,70g | Kolhy: 165,81g. Ontbijt: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Schmidt 647 White Bread. Lunch: GFS Deli Turkey Breast, Whole Foods Market Original Hummus, Schmidt 647 White Bread, Cucumber, French's Classic Yellow Mustard, Wegmans Deli Honey Ham, Hellmann's Light Mayonnaise, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing. Diner: Wegmans Tomato Sauce, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, White Rice, Cucumber, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing. Snacks/Andere: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Hard-Boiled Egg. meer...

Gewichtsafname van 4,1 kg per week

68 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

CONGRATS!!! So happy for you!

16 nov 21 door lid: hmbrown

💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

16 nov 21 door lid: CHUME-😎

Thank you much! 😀

16 nov 21 door lid: sonofkenny

Awesome!!! 👍👍

16 nov 21 door lid: 2melons

TERRIFIC!! Good work Sonofkenny!📉👍💪

16 nov 21 door lid: CrystalJo74

Weigh to go! 🎉

16 nov 21 door lid: jeannieselby

Yayyyy!!!! Great job!

16 nov 21 door lid: doxiemom264

Congrats!!! Great job 👍🏽

16 nov 21 door lid: Annieg05

Congratulations 🎉

16 nov 21 door lid: Daisy_Steiner

That is wonderful!

16 nov 21 door lid: Diana 1234

Heck yeah you're killing it! 🔥🔥🔥

16 nov 21 door lid: JC_suburbangothcatmom

congrats

16 nov 21 door lid: RN16

Hitting mile markers is cause for celebration. 🎉 proof if you got this far, no reason to stop✨

16 nov 21 door lid: SparkKG

that is great congratulations good luck with the rest

17 nov 21 door lid: ridemariel

Awesome! Keep it up.

17 nov 21 door lid: horridzombie

Way to go🙌🏽, congrats 🎉🎉🎉

17 nov 21 door lid: Daughter of the_King

Holy toledo Fantastic!

17 nov 21 door lid: MdelP

Bravo 💪💫💪💫

17 nov 21 door lid: CharlieLovesChaplin


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

sonofkenny's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

sonofkenny's Logboek, 16 nov 21

Opmerking Toevoegen

sonofkenny's Gewicht Geschiedenis