cindylynnwho's Logboek, 16 nov 21

cindylynnwho's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Goal 🥳

58,8 kg Tot nu toe verloren: 10,2 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 november 2021:

1524 kcal

Vet: 82,15g | Eiwit: 73,05g | Kolhy: 91,62g. Ontbijt: Dried Fig, MUD\WTR , Blue Diamond Almond Breeze Original, Coconut Oil, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cooked Green Cabbage, Cooked Mung (Fat Added in Cooking), Salsa, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Diner: Egg, Moo Shu (Mu Shi) Pork. Snacks/Andere: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Yuengling Traditional Lager, Planters Unsalted Premium Blend Mixed Nuts, Chimes Ginger Chews. meer...

1576 kcal

Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 3,2 kg per week

25 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

congratulations 👏👏👏

16 nov 21 door lid: ridemariel

Thank you @ridemariel!

16 nov 21 door lid: cindylynnwho

Fantastic! Congrats!:)

16 nov 21 door lid: meonadiet

Congratulations!!!

16 nov 21 door lid: Nikina70

Thank you @meonadiet and @nikina

16 nov 21 door lid: cindylynnwho

Awesome 👍👍

16 nov 21 door lid: fateemarahmania

Thank you @fatima

16 nov 21 door lid: cindylynnwho

YOU DID IT!!! Congrats!! 🎈🎉🏆🎯♥

16 nov 21 door lid: CrystalJo74

Congrats!!!!

16 nov 21 door lid: wifey9707

Thank you @crystal @wifey :)

16 nov 21 door lid: cindylynnwho

🎉🎉🎉👍🏻💪🏻😁

16 nov 21 door lid: All_Pain_No_Gainz

Wow, nice 👍

16 nov 21 door lid: Tai_1-9

Woohooooo!!!!

16 nov 21 door lid: JC_suburbangothcatmom

Thank you @allpainnogainz @tai and @jcordry

17 nov 21 door lid: cindylynnwho


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

cindylynnwho's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

cindylynnwho's Logboek, 16 nov 21

Opmerking Toevoegen

cindylynnwho's Gewicht Geschiedenis