Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 44,10g | Eiwit: 108,52g | Kolhy: 241,84g.
Ontbijt: Clara de Ovo, Água de Coco, Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Tirolez Creme de Ricota Light. Lunch: Tomates Cereja, Beterrabas, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Tirolez Creme de Ricota Light, Camil Bolacha de Arroz Integral, Clara de Ovo, Monster Energy Ultra Violet, Kalassi Snack de Arroz. Snacks/Andere: Fini Dentaduras, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvelani1's Gewicht Geschiedenis
|