|
Что ж,ожидала больше.Последнее взвешивание было 105 дней назад😮.За калорийностью практически не следила.🤷♀️На пару недель в дефицит✌
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 54,20g | Eiwit: 101,67g | Kolhy: 209,61g.
Ontbijt: Кабачковые оладушки, Сыр Голландский, Яйцо, тыквеннопшённая каша, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Лидкон Суп Харчо Домашний, Виталюр Хлеб Фитнес, Печень по-Строгановски, Салат "бело-зелёный". Diner: Евроопт Курага, Бабушкина Кухня Манка, Очень Сахар, Яйцо, Клецкая Крыначка Творог Обезжиренный, Малина, йогурт. Snacks/Andere: Евроопт Курага, Евроопт Чернослив. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Инночка, ну отпуск у тебя был ударный 😉 столько вкусностей готовила🤗 ничего, всё уйдёт 💋💓
16 nov 21 door lid: Ирина Чапчикова
|
Иринка,конечно уйдет😉,я вообще ожидала,что будет около 2,5 плюса😄,так что я даже рада,что хоть так🙄.Спасибо,милая,за поддержку!😙😙😙
16 nov 21 door lid: Saminnka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Saminnka's Gewicht Geschiedenis
|