Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 50,30g | Eiwit: 88,73g | Kolhy: 237,85g.
Ontbijt: Raisins Secs, Graines de Chia Séchées, Quaker Flocons d'avoine (40g), Danone Skyr Nature, Kiwi, Jean Hervé Sirop d'agave, Pomme, Bio Village Son d'Avoine, La Vie Claire Psyllium Blond, Thé Vert. Lunch: La Vie Claire Psyllium Blond, Thé Vert, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Delisse Flan aux Œufs, Picard Sauce Satay, Fenouil Cuit, Markal Protéines de Soja Gros Morceaux , Pommes de Terre Vapeur, La Vie Claire Psyllium Blond, Navet Cuit. Diner: Ananas, Danone Skyr Nature, Jean Hervé Sirop d'agave, Quaker Flocons d'avoine (40g), Côtelette de Porc, La Vie Claire Psyllium Blond, Soupe de Légumes, Tisane. Snacks/Andere: Ananas, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Thé Vert. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cylnew9's Gewicht Geschiedenis
|