Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 61,34g | Eiwit: 69,15g | Kolhy: 101,67g.
Ontbijt: Milsa Yaourt à la Grecque Vanille, Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz. Lunch: Café au Lait, U Blanquette de la Mer, Sodeb'O Salade Garden Caesar. Diner: Salade Verte, Turini Ravioli Pesto, Bien Vu Jambon Cuit Supérieur Découenné Dégraissé. meer...
|
|
2299 kcal
|
Activiteit:
vélo d'appartement - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
sa descend sab👍🤩!! Pas oublier de boire ton eau passe bonne soirée 👍😘🤝
16 nov 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sab.rina08's Gewicht Geschiedenis
|