Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 34,98g | Eiwit: 63,98g | Kolhy: 307,27g.
Ontbijt: Miel, Poires, Picard Pancakes, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Pomme Golden, Lidl Riz Thai Jasmin, Nixe Salade Niçoise au Thon . Diner: Haribo Croco Pik, Saint Alby Blanc de Poulet, Freshona Courgettes en Rondelles, Lustucru Gnocchi à Poêler. Snacks/Andere: Sondey Brownie Chocolat et Noisettes. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
elfm99's Gewicht Geschiedenis
|