Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2014
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 81,42g | Eiwit: 103,21g | Kolhy: 140,18g.
Ontbijt: Pan Blanco, Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Escalope Ternera, Habas, Danone Yogur Natural Azucarado. Diner: Cebollas, Pimientos Verdes, Champiñones, Aceite de Oliva, Pescanova Anguriñas, Danone Yoghourt Griego. Snacks/Andere: Bicentury Sacialis Barrita de Cereales y Chocolate con Leche, Café con Leche, Hacendado Ciclamato Y Sacarina. meer...
|
|
3529 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 6 uren, Zitten - 4 uren, Autorijden - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|