Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 38,45g | Eiwit: 76,57g | Kolhy: 113,83g.
Ontbijt: Кофе, Optimum Nutrition Amino 2222 Caps, Перекресток Авокадо, Пятерочка Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пятерочка Лук Репчатый, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, La Tourangelle Оливковое Масло, Магнит Петрушка, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе. Diner: Орбит Жвачка, Чеснок, La Tourangelle Оливковое Масло, Магнит Авокадо, Увелка Гречка Вареная, Солнечная Фазенда Руккола, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Лента Клубника Замороженная. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ирина Мут's Gewicht Geschiedenis
|