Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 32,13g | Eiwit: 50,49g | Kolhy: 218,65g.
Ontbijt: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Tomat Merah, Kecambah, Rawon, Nasi Putih. Diner: Pisang Kepok Rebus, Ubi Ungu Rebus, Naraya Susu Kedelai. Snacks/Andere: Cilok, Risol Mayo, Ubi Ungu Rebus, Pisang Kepok Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
awwaliyahrizqa's Gewicht Geschiedenis
|