|
Hatte gestern einen Fressanfall...1,4kg mehr :(
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
937 kcal
|
Vet: 31,44g | Eiwit: 53,27g | Kolhy: 116,35g.
Ontbijt: Kölln Kernige Haferflocken, DM Sportness Eiweiß 90 Shake, Blaubeeren, DM Bio Erdnussmus, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Lunch: Äpfel. Diner: Champignons, Süßkartoffel, Kikkoman Sojasoße Salzreduziert, Sesamöl, Chinakohl, Gekochtes Ei. meer...
|
Gewichtstoename van 3,3 kg per week
|