Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 62,45g | Eiwit: 69,67g | Kolhy: 48,34g.
Ontbijt: Castanhas de Caju, Café, Manteiga (com Sal), Ovo, Amêndoas, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coco. Lunch: Matambre, Tomates, Berinjela Cozida, Queijo Mozzarella. Diner: Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Red Bull Energético Sugar Free, Bolo maça e aveia, Café. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|