Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
937 kcal
|
Vet: 38,28g | Eiwit: 55,09g | Kolhy: 98,14g.
Ontbijt: Mate, Carrefour Galletas de Arroz Integral, Mani King Pasta de Maní, Emeth Mermelada Light Frutos del Bosque, Café. Lunch: Albahaca, Mangos, Arándanos, Espinacas, Dia Queso de Crema Light. Diner: Natura Rocio Vegetal , Tomates Cherry, Huevo Duro, Queso Mozzarella, Hamburguesa de Lentejas. Snacks/Andere: Palomitas de Maíz, Frutillas, Yogur Natural (Leche Descremada). meer...
|
|
1695 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carito282's Gewicht Geschiedenis
|