Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 38,82g | Eiwit: 87,79g | Kolhy: 233,30g.
Ontbijt: Abacate, San Frediano Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Integral, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Puravida Curcumax, Melitta Café sem Açúcar, Mamão, Vitafor Life Whey Baunilha Natural. Lunch: Jiló Cozido, Friboi Coração de Alcatra, Molho Vinagrete, Salada de Folhas, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Diner: Natural One Suco Misto de Laranja, Acerola e Maçã, Laranjas, Turma da Mônica Maçã, Couve-de-Folhas, Gengibre, Vitafor Life Whey Baunilha Natural. Snacks/Andere: Charlotte Pão Integral com Grãos . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cleci010's Gewicht Geschiedenis
|