Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 66,38g | Eiwit: 96,12g | Kolhy: 183,36g.
Ontbijt: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Garden Lites Veggies Made Great Spinach Egg White Frittata, Carrots, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Dental Mints, Water. Lunch: Vital Farms Hard Boiled Eggs, Dental Mints, Healthy Balance Prebiotic Fiber Supplement, Super Greens, Dr. Formulated Organic Fiber, Veggie Blend Healthy Greens, Dental Mints, Mini Cucumbers, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Honeycrisp Apples, Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Water. Diner: Broccoli , Dental Mints, Haddock Fish Sticks Classic Crunchy Breadcrumbs, Mashed Cauliflower, Water. Snacks/Andere: Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Pyure Organic Stevia Blend, Slim-Fast Keto Fat Bomb Coconut Cream Dark Chocolate, Zellies Dental Mints, Zellies Dental Mints, Slim-Fast Keto Meal Shake Fudge Brownie Batter, Dr. Formulated Organic Fiber, Water. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zerocool3's Gewicht Geschiedenis
|