youssefymg's Logboek, 15 nov 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
68,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 6,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 november 2021:
1851 kcal Vet: 69,35g | Eiwit: 112,57g | Kolhy: 182,57g.   Ontbijt: فطير مشلتت فطير مشلتت, Basterma Basterma, Egg, Olive Oil, Granola, Lactel Yogurt , Apple. Lunch: 90%, Banana, 1% Fat Milk. Diner: لحم عجل لحمه , Onion Onion, Spaghetti. meer...
Gewichtstoename van 5,8 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


youssefymg's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.