Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
515 kcal
|
Vet: 20,26g | Eiwit: 31,54g | Kolhy: 50,14g.
Ontbijt: Fried Egg without Fat, Wholly Avocado Avocado Minis, Whole Wheat Bread, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ranch Salad Dressing, GFS Deli Turkey Breast, Fresh'n Easy Garden Salad. Diner: Sadie's Hot Salsa, Fresh Express Garden Salad, GFS Deli Turkey Breast. Snacks/Andere: Ambrosia Apple. meer...
|
|
1505 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Kickboksen - 15 minuten, Rusten - 18 uren en 25 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
savedra508's Gewicht Geschiedenis
|