|
скидываем лишние снова набранные кг к нг
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 62,44g | Eiwit: 118,71g | Kolhy: 122,15g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Увелка Гречка Вареная, У Каждого Своя Деревня Молоко, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Брест Литовск Сыр Финский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, У Каждого Своя Деревня Молоко, ЩИ СУП НЯМ. Diner: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Пятерочка Лук Красный, Подсолнечное Масло, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Protein Rex Брауни Шоколадный. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|