Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 65,40g | Eiwit: 82,53g | Kolhy: 144,09g.
Ontbijt: Помидоры, Mlekovita Сыр Камамбер, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Помидоры, Рубленые куриные котлетыыыы. Diner: Овсяные Орешки, Mlekovita Сыр Камамбер, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Бащинский Телячья Колбаса со Сливками, Hochland Kanapkowy. Snacks/Andere: McDonald's Американо с Молоком Средний. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natishka_tk's Gewicht Geschiedenis
|