Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2190 kcal
|
Vet: 96,42g | Eiwit: 128,92g | Kolhy: 198,89g.
Ontbijt: Pechuga de Pollo, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Lunch: Café con Leche, Pechuga de Pollo, Manzana Golden, Baguette Integral. Diner: Bonarea Rulo Queso de Vaca, Hacendado Aceitunas Negras con Hueso, Bonarea Chorizo Barbacoa, Oreja de Cerdo, Hacendado Alubia Pinta, Puerros, Pepino, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva, Ajo, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Pimiento Rojo, Tomates, Patata, Queso Fresco. Snacks/Andere: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
educaoo's Gewicht Geschiedenis
|