Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 69,35g | Eiwit: 125,81g | Kolhy: 94,09g.
Ontbijt: TekSüt Kaşar Peyniri, Огурец (с Кожурой), Banvit Piliç Salam, Омлет. Lunch: Altınkılıç Kefir, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Diner: Sütaş Kaşar Peyniri, Салат с тунцом. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Altınkılıç Kefir. meer...
|
|
2115 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Svetlana Dlm's Gewicht Geschiedenis
|