Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2021
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 52,97g | Eiwit: 68,03g | Kolhy: 149,44g.
Ontbijt: Alterini Зефирные Батончики в Белой Глазури, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат из Капусты и Моркови со Сметаной, Курица с Рисом. Diner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Котлета Рыбная, Салат из Капусты и Моркови со Сметаной. Snacks/Andere: Landers Сыр Сулугуни, Яблоко, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Landers Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Ржаные, Nutella B-Ready. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nastja Mis's Gewicht Geschiedenis
|