Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 40,97g | Eiwit: 95,34g | Kolhy: 109,92g.
Ontbijt: U Miel de Fleurs, Vinaigre (Cidre), Jus de Citron. Lunch: Concombre (Pelé), Entremont Light, Épinard, Champignons. Snacks/Andere: Cannelle, Jus de Citron, Banane, Pomme, U Miel de Fleurs. meer...
|
|
2335 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Aller tu commences bien la semaine Marie 👍 sa diminue, continue tes efforts👍😊je te souhaite de passe une bonne bonne après-midi 👍😘🤝
15 nov 21 door lid: Nlono7700
|
Merci Nlono , oui c'est un bon début 😉💪! Très bonne semaine à toi aussi !
15 nov 21 door lid: mari22376
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mari22376's Gewicht Geschiedenis
|